牙齿变黄，主要有以下几种原因：一、口腔卫生不佳，牙菌斑和牙结石沉积造成。应该注重牙齿的清洁，及时刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，定期进行牙齿的洁治。二、经常大量吸烟造成，烟草中的有害物质较多，里面的焦油物质长时间吸入的情况下，除了影响肺部健康之外，也会造成牙齿发黄。三、牙髓坏死，牙齿缺乏神经血管的营养，色泽会逐渐变为黄色或灰褐色，可以进行内漂白或者冷光美白。四、氟斑牙或四环素牙，牙齿也会表现出黄色或者灰色。轻度者可进行冷光美白，严重者可进行牙贴面或者美容冠的修复。五、生理性的牙齿改变，随着年龄增长和长时间使用，牙齿会逐渐有轻度的颜色改变。