首先要搞清楚手老出汗的原因。若是因为精神紧张、吃了辛辣刺激的食物，或者是身处环境温度过高等外界的生理原因，造成的手总是出汗的话，在精神放松、不吃辛辣食物、改善所处环境温度之后，手出汗的情况就会消失。病理性的手老出汗也要辨证治疗。若是出冷汗的话，要补气、温阳，可以内服中药治疗，也可以艾灸穴位治疗，同时要防止劳累，保证居住环境的温度和通风。如果手出汗还发热的话，治疗上要滋阴清热，可以口服中药，也可以针灸穴位治疗，平时少吃点辛辣和油腻的食物，保证良好睡眠，不熬夜。