抹茶粉不适合喝的人有，体虚或者脾胃虚弱的人。便秘、失眠、孕妇、小孩也不可以喝。抹茶粉是凉性的，寒性体质不提倡喝，怕造成月经不调等症状。抹茶粉含有丰富的人体所必需的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质，其实没有太多的副作用。