如果没来月经也没有怀孕，首先考虑是内分泌失调的表现，平时精神紧张，压力过大，着急生气，过度的压抑、抑郁，熬夜过度都会造成内分泌失调，会影响到月经，造成月经延迟。如果月经延迟没有超过7天，一般不需要特殊的治疗。在这期间要放松心情，不要有太大的压力，可以适量的喝点红糖姜水，有利于活血化瘀，促进子宫内膜的脱落，促进月经血液流出。如果月经延迟超过7天，能喝益母草颗粒，这属于是中药，有利于促进子宫收缩，促进月经血液流出。