女人气血虚可经过饮食、药物等方法补气血。 饮食上需要适当多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，比如核桃、大枣、桂圆、鸡蛋、鸡肉、花生、山药、牛肉、阿胶、小米、黄米等。也可以常食用补气的食物，以达到气血同补的作用，比如红参、黄芪、党参、当归、枸杞等。平时可以用红枣、生姜、桂圆泡水代茶饮，也能够起到补气补血的作用。 也可以使用药物治疗，常用的药物有驴胶补血颗粒、益气养血口服液、十全大补丸等。以上药物均应在医生的指导下服用。