黄体酮是一种天然的孕激素，有助于孕酮的增长。黄体酮吃几天孕酮会上涨，因每个人的体质不同，上涨的速度和时间也不尽相同。建议经过口服或者打针，补充黄体酮。一般建议一周之后，再去医院复查孕酮的水平，效果会更明显。这期间要多休息，防止剧烈的运动，多补充新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃奶类、蛋类及豆制品类，不要食用生冷、刺激性强的食物。以上健康科普知识仅供参考。