临床上，不能根据小腹坠胀来判断排卵的时间，有的女性在排卵前会表现出小腹坠胀的情况，也有的女性在排卵后会表现出小腹坠胀的情况，因此每个人的情况是不同的。小腹坠胀的原因有很多，如果在排卵前表现出小腹坠胀，主要是激素水平增加造成的，如果在排卵后表现出小腹坠胀，主要是排卵时卵巢表现出小的破口，造成一侧或双侧的附件区疼痛，卵子排出后，卵巢破口处有少量的血液流出，积聚在盆腔内，形成少量的盆腔积液，盆腔积液聚集在子宫后穹隆处，可能会造成小腹坠胀。如果想找出排卵时间，可以利用排卵试纸检测，或者到医院进行B超监测。