经过对我国正常人以及高血压病人24小时动态血压的监测，科学家发现约70%的人存在2个血压的顶峰和2个低谷，即清晨6-8点为第1个血压的顶峰；8点后开始降落，到中午12点至下午1点为第1个低谷；然后血压又开始上升，到下午的第4-6点为第2个顶峰，也是全天血压最高的时间；然后血压降落到凌晨12点，为全天的最低点，也就是第2个低谷。最后血压又逐步的上升，再进入次日的第1个顶峰，血压在每天下午的4-6点是最高的时间。还有少数人1天只有1个顶峰，应留意观察控制病人的血压规律。