怀孕之后如果表现出了肚子疼，吃坏了肚子，应当注意休息，多喝温水，防止劳累。不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，不要吃难以消化的食物。如果表现出了腹泻的情况可以口服思密达和金双歧调节胃肠道功能和止泻，如果腹泻的情况加重，表现出脱水的情况。例如，尿少口干，应当及时去医院做检查，经过检查的结果来考虑给予补液，止泻对症治疗。记好胎动，如果胎动异常应当及时去医院做彩超检查。怀孕期间饮食一定要注意干净卫生，防止表现出腹泻的情况，因为有个孕妈妈如果腹泻的情况加重，容易导致流产。注意休息防止劳累，防止着急上火，多喝温水，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，口服钙片适当的晒太阳。