女性做过人流手术之后，身体比较虚弱，抵抗力也比较差，因此需要适当的休息，饮食方面也要加强营养。饮食尽量以清淡为主，多吃富含蛋白质的食物，还要多摄入含维生素、铁质类的食物，比如热牛奶、豆浆、豆制品、酸奶、肉类、鱼虾、猪肝、蛋类等。女性做过人流手术，饮食方面尽量防止接触辛辣刺激、生冷、不容易消化的食物，也不可以食用的过于油腻，不利于身体的恢复。不管是哪种流产方式，对女性的身体都会导致很大的伤害，建议没有备孕准备性生活，一定要采取避孕措施。