如果病人感觉到在早上起来脖子痛，那么可以采取如下的处理措施：第一，如果病人可以继续卧床的话，那么建议病人继续卧床休息一段时间，但是在此时，一定要采取仰卧位，而且要使用枕头将头和颈椎都垫起来。第二，建议病人使用热水袋之类的装置，对疼痛的部位适当的热敷，但是一定注意控制温度，不要烫伤。第三，病人还可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的喷雾或者是膏药，但是在用药之后不要进行揉搓。第四，如果病人做了这样的处理之后，仍然没有明显缓解的话，那么建议病人可以去二级以上的医院的骨科就诊。