来月经期间是不能喝红酒的，红酒有一定的活血作用，会造成月经量突然增多，月经期延长，还有可能造成子宫收缩表现出加重，也就是说会造成普通的问题。因为酒有一定的刺激下，它会造成子宫收缩就会造成痛经，月经期间由于免疫力比较低，需要多吃一些温补的食物，这样才能补充能量，补充蛋白质，比如说每天睡前能喝一杯温牛奶，对于蛋白质的补充是比较好的，还可以起到安神补钙的作用，月经期适合吃一些有营养的，而不是刺激性的食物，不然影响会比较大，而且要注意休息，劳逸结合，不能熬夜，经常熬夜也会造成免疫力下降。