拉肚子是能吃蒸鸡蛋的，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素，和矿物质，及有高生物价值的蛋白质，对人而言，鸡蛋的蛋白质，品质最佳，仅次于母乳，鸡蛋含人体必须的八种氨基酸，脂肪中含多量卵磷脂，甘油三酯，胆固醇和蛋黄素，矿物质有铁，磷钙，等维生素，A，B2，B6，D，E和盐酸等，有较高的营养价值，和一定的医疗效果。拉肚子期间，要注意饮食调养，要清淡一些，防止吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，注意多喝一些温开水，注意腹部的保暖，平时也要注意多休息。