高血压病人能吃糖高血压病人能吃糖，但是要少量，不能过量，过量容易造成肥胖。高血压病人如果合并有糖尿病或者糖耐量的异常，最好防止吃糖，吃糖容易造成血糖的升高。高血压病人在饮食方面要低盐低脂，防止摄入含胆固醇高的食物，比如肥肉，猪蹄，动物的内脏，可以多吃新鲜的蔬菜水果，也能吃奶制品。高血压病人要进行适当的体育锻炼，比如游泳，练瑜伽，骑自行车，慢跑，快走。高血压病人要防止劳累和熬夜，保持愉悦的心情，防止过度的紧张和焦虑。