来月经期间如果痛经比较严重，是由于前列腺素分泌过多就会造成子宫的平滑肌表现出过度收缩，这样就会造成局部表现出缺血缺氧，然后造成疼痛。如果疼痛特别剧烈，会造成恶心呕吐，容易表现出虚脱面色苍白的症状。这属于经期综合症，需要用一些药物进行缓解，要让自己精神要放松下来，防止过度紧张，而且要注意腹部保暖不能着凉，可以服用元胡止痛片或者是布洛芬，起到一个缓解的作用。这段时间要养成良好的作息习惯，不能熬夜，不可以食用冷饮和刺激性的食物。