早上起来头晕，在起床前在床上躺一会，不要突然站起来或者防止体位突然变化。可以在床上测血压，判断有没有存在血压高或者血压比较低，如果有存在血压比较高，先服用降压药物。如果上述措施都不能得到改善，建议完善血糖检查，因为在早晨时容易发生低血糖反应，头晕症状明显时可以在医师指导下服用甲磺酸倍他司汀改善头晕，服用药物的同时，需要及时拨打120，建议到神经内科完善检查，建议做头颅核磁和脑血管检查。判断有没有存在脑出血、脑梗塞或者脑部动脉粥样硬化的风险，平时要保证睡眠，注意休息，不要熬夜。