如果感觉胃收缩但无疼痛感，考虑是因情绪紧张导致的，由于精神因素造成胃肠蠕动增快或胃部痉挛，如果不伴随恶心、呕吐，不需要特殊处理，注意深呼吸，放松心情，保持好的心态，症状会逐渐缓解。如果症状不缓解或者伴随恶心、呕吐，建议消化内科就诊，考虑是因胃炎造成的，可以在医生指导下选用解痉的药物，对症治疗。注意饮食要清淡，不要食用辛辣、生冷的食物，少食多餐，注意休息，注意观察。老年人群有时自我感觉是胃部不适，其实是心脏问题，可能会有心肌梗塞，建议做心电图为宜。