如果女性月经周期是稳定的，排卵期是在下次月经来潮的前14天左右。但是月经周期不稳定、不规律的女性，是无法判断排卵期的。女性在排卵期时基础体温会有所升高，而且在排卵时阴道分泌物也会增多，白带会呈现拉丝状态。也有一部分的女性在排卵期会表现出腹部疼痛、乳房胀痛的现象。如果自己无法确定排卵期可以使用排卵试纸检测，也可经过腹部彩超或者是阴道超声监测卵泡的大小。若是在备孕期，可以在排卵期同房，这样会增加受孕的几率。但是如果没有打算要孩子，应当要做好避孕措施。