月经期是能吃香蕉的。 女性在月经期可以适量吃一些香蕉。香蕉营养丰富，里面含有维生素B6，可以稳定女性情绪。香蕉里面还有多种微量元素，其中以钾含量最高。女性月经期间由于阴道出血可能导致失血相对较多，导致身体内的微量元素流失，因此适量的吃香蕉对于女性是非常有好处的。女性在月经期间应注意最好不要吃多吃辛辣刺激、寒凉的食物，避免痛经的发生，可以多吃谷物、蛋白质和清淡的饮食，还可以煮红糖姜枣茶服用，帮助经血的排出。