切除术后如果伤口还没长好，肯定是没有办法运动的，因为伤口在那里也会感觉疼痛，也不敢运动。因为如果做剧烈运动，可能会造成伤口的撕裂，然后可能需要再次缝合。我们腹部外面的伤口腰部的伤口，一般五到七天就可以长好了。但是它长好之后，还是需要一段时间的康复，时间可能需要一个月的时间。因此原则上一个月以内，不提倡有剧烈的运动。如果出去散散步原则上没问题，如果要做很强有力的一些运动，或者甚至表现出体力劳作，个人建议还是一到三个月的时间会妥当一些。但是也因人而异，有些人的康复时间会快一些，有些人会慢一些，一般若是长时间的体力劳作者，康复时间多半会快一些。