正常来说，女性朋友如果患有乳腺的中度增生，不是很严重的。因为乳腺增生是女性乳腺多见的一种良性的疾病，是乳腺在月经期前以及月经期体内雌激素、孕激素分泌失调，因此造成的乳腺增生过度和复旧不全，有可能表现出包块以及乳房胀痛的症状。大多数月经过后症状是可以缓解的，因此需要保持良好的心态，不要劳累以及作息不要不规律，防止精神紧张过度，可以服用对症的药物，有利于缓解症状，也可以选择中医中药进行调理，建议三个月到半年复查一次超声就可以。