给宝宝断奶时候，宝妈一般是在第2天到第3天的时候比较难熬，这是因为刚刚和宝宝断奶，乳汁淤积会导致乳房胀痛。此外和宝宝断奶期间宝妈心理上也有一个适应的过程。会感觉比较焦虑，因为宝宝会吃不好，有可能会担心宝宝的健康。在宝宝断奶以前，宝妈就应该做好断奶的准备。首先要注意和宝宝分离，此外要注意少喝汤水，在断奶的期间还要注意防止挤压乳房，如果表现出乳房胀痛，可以应用芒硝外敷，外敷可以有效的缓解乳房胀痛一般断奶5-7天，就会成功了。