如果有明显的反胃酸，建议选择食物时一定不能够选择太甜或者太酸，以及不太容易消化的食物，尽量选择稍微偏碱性的食物。容易消化的食物可能会对胃黏膜起到保护的食物，比如在临床中可以多喝点小米粥、大米粥、红枣粥等等都是可以的，此外能吃点米饭、煮熟的面条等等也是可以的。针对有明显的反酸，建议还是及时选择药物的治疗，一方面是抑制胃酸分泌的药品，临床上多使用质子泵抑制剂；其次就是促进胃肠蠕动，防止胃酸反流的药物。