孕妇怀孕一个月时肚子不舒服，可能是由于消化不良造成的。因为很多孕妇在怀孕初期都会表现出消化不良和食欲不振的现象。建议改善饮食习惯，多吃一些流食，不要吃容易上火和难以消化的食物，就能够改善这种症状。此外还有可能是由于吃了冰凉的食物或身体着凉造成的，建议做好保暖工作，防止吃过于冰凉的食物。如果以上措施没有改善肚子不舒服的症状，有可能是一些肠胃疾病造成的，应当到正规的医疗机构就诊，进行相应的检查，在确定病因之后积极的配合医生进行治疗。孕妇在怀孕初期，要尽量防止吃寒性食物和辛辣的食物，保证饮食的清淡。