胃镜是一种创伤性检查，胃镜检查以后能吃一些温凉的食物，水果方面主要是一些维生素C含量多的，像苹果、火龙果等，过甜过酸的水果要少吃。病人还要注意，刚做完胃镜时不能马上进食，需要在1至2个小时以后才能吃东西，而且还只可以食用一此较烂的半流质食物，是面条、稀粥或是鸡蛋羹等。而且不能吃过热的食物。然后进行观察，没表现出腹痛不适可以慢慢的恢复正常饮食。不过，所选择的食物，最好是以好消化和清淡的为主。