冬天手脚冰凉容易出汗的原因包括：若是体型太瘦小的人，更容易表现出手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。其次，血糖太低或低血压时，食物是身体重要的热量来源。如果血糖过低会造成手脚冰冷。低血压时，由于血液循环不佳，疲劳，身体虚弱时，血压也容易降低，就会造成手脚冰凉。如果压力过大，会造成交感神经的过度兴奋，交感神经兴奋以后，会造成末梢的血管收缩也会造成手脚冰凉出汗。此外，若是衣物不够保暖，会造成手脚的皮肤热量过度散失，也会表现出手脚冰冷的情况。