颈椎的疼痛，好多时候还是一些中青年长时间伏案以后的一个退变，和劳损的表现，往往是一个近期起病，并不是一个长时间的过程。因此最重要的，还是病人注意自己平时颈部的姿势，不要长时间伏案。此外有症状的话，可以经过一些口服的消炎镇痛的药物，改善肌肉紧张度的一些药物，物理治疗，适当的脖子肌肉的锻炼，甚至局部的一些痛点的注射，来改善他的症状。