对于平常胃肠不好，喜欢反酸的病人来说，可以说以下茶叶来养生，第一种就是普洱茶，它的性质比较干滑、粘稠，它可以附着在胃的表面，可以对胃肠有一定的保护作用，此外还能喝黑茶，黑茶含有大量的维生素和矿物质，此外含有蛋白质、氨基酸和糖类等等，它可以帮助消化，此外还也可以对胃肠有一定的保护效果，此外也可以做红茶，红茶可以养胃，红茶如果和大枣和桂圆一起饮用的话，养胃的效果会比单独使用更佳。铁观音对胃肠也有一定的保护作用，如果说平常喜欢反酸的病人不妨适量的喝一些铁观音，效果也不错。