小孩子睡觉磨牙其实很多见，预防孩子的夜间磨牙主要需要注意以下几个方面：1、晚饭不要吃的太饱，晚饭以后也不要再吃零食，因为晚饭吃的太饱了以后没有消化吸收完。晚上睡觉的时候大脑已经休息了，但是胃肠道却还在工作，会表现出咀嚼的现象表现出磨牙，此外晚上一定要好好清洁牙齿，否则同样会造成磨牙；2、防止孩子表现出紧张焦虑的情绪，白天玩的时候也不要过度兴奋，睡眠、游玩、游戏一定要有规律，过于兴奋玩耍大脑过于兴奋，到夜间安静不下来，也会造成磨牙现象；3、很多见的磨牙问题主要是口腔问题，如果孩子是因为口腔咬合功能不好造成磨牙，要到医院口腔科就诊，对于严重的磨牙问题，由于咬合功能造成的磨牙问题，可以请口腔科专业大夫进行咬合功能矫治；4、反复积食的孩子会造成磨牙，这样的孩子可以经过推拿手法消食化积、健脾和胃，改善磨牙状况。