我们知道在日常生活中，可能很多人都会有这样的表现，而更多的人可能认为这是一种跳财或者跳灾，这是一种非常迷信的说法。本身这个就是眼睑皮肤痉挛造成的，就是眼部神经紊乱造成的这种情况，而这种情况的产生往往跟用眼过度或者精神过度的紧张和焦虑有很大的关系。一般来说，在日常生活中一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长期看手机，电脑，也不要长期熬夜，可以适当做一下眼睛的热敷。同时用一下缓解疲劳的滴眼液，平常在日常生活中的一定要注意保持情绪的平稳状态，千万不要过度的紧张和焦虑，这个往往能够加重病情，经过热敷和用一下缓解疲劳的滴眼液，这个往往能够减轻或者消失。