高血压有多种心脑血管的危险因素，原发性高血压多见危险因素包括：年龄、过度饮酒、高盐饮食、精神紧张、肥胖、活动少等。如平时有这些因素的，可以监测一下血压，如自己在家测量血压，经常超过140/90，那么可能是高血压，要去找医生来确诊，由医生来决定需要不需要治疗。高血压的诊断：未服用影响血压的药物，在静息状态下，非同日连续3次测得的血压平均值，如均超过140/90mmHg。一般大多病人无临床症状，部分可表现出头晕、头痛、面部发红等。若发现血压升高，应注意休息，低盐饮食，防止劳累及紧张。