精子成活力3%是影响怀孕的。受孕的几率会明显下降，但也可以怀孕，一般受孕需要1颗健康的精子就可以。如果正常的夫妻生活1年以上没有怀孕，女方各项检查指标都是正常的，一般需要对于精子成活率低进行治疗。可以多吃，含有钙锌的食物或者麒麟丸。多参加体育运动，并且进一步检查导致精子畸形的原因，看有没有精索静脉曲张、精囊炎等这些情况，根据继续的病因对症处理，使精子恢复正常，才有利于怀孕。平时生活空间通风消毒，温度适宜。