正常缓解便秘的药物主要是以软化大便的药物以及早泄的药物为主，而软化大便的药物，以复方芦荟胶囊，麻仁软胶囊最为多见，而早泄的药物主要是以酚酞片为常用。如果已经有便秘的话，正常运用开塞露或者是灌肠的方法来缓解症状。在平常的生活中要注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，适当的运动，有助于预防便秘的情况表现出。