儿童尽量不要喝苏打水，正常饮用白开水就可以，儿童阶段身体正在发育，苏打水属于弱碱性的水对于调节便秘有一定的帮助，儿童的身体正在发育阶段，如果长期的喝苏打水，可能会造成身体表现出弱碱性的反应，影响身体的正常发育。因此还是以白开水为主，饮料类的苏打水要适量喝，过多喝对身体健康会有影响。能喝一些鲜榨的果汁来满足身体的发育要求，补充维生素帮助身体的发育，各种饮料类的水份还是不要经常喝，防止影响身体健康，对于牙齿也有损害。