成年人的血压如果是低压等于或大于90毫米汞柱（mmHg），高压等于或大于140毫米汞柱（mmHg）那就是高血压了。病人在测量血压的时候要在安静的情况下测量，要测量右手臂的血压，这样的检查一般是比较准确的。很多因素会影响血压的，包括血容量以及血管舒张和收缩的程度，心肌收缩力以及血流阻力的大小都会影响血压的。高血压的病人不要生气上火，不要情绪激动，不要长期大量高盐饮食，不要吃腌制品，饮食要清淡。