颈椎失稳是指在颈椎生理情况下，颈椎的解剖范围超出其生理限度的移位范围，因此造成的一系列综合症。颈椎失稳的主要原因有长时间伏案工作，经常的上网，玩手机，颈椎在一个姿势时间过长。颈椎失稳的主要症状表现为颈部的疼痛不适，头晕，双上肢麻木，胀痛，无力等情况。颈椎失稳的诊断需要拍摄颈椎过伸过屈位x光片。根据x光片上颈椎解剖结构的变化来诊断其失稳程度。较轻的可以对症口服非甾体类抗炎药物治疗，改变平时的不良姿势，较重的可能需要手术固定，以稳定颈椎结构。