小儿缺乏维生素D会造成佝偻病、软骨病，造成孩子O型腿或者X型腿。维生素D确实会影响钙元素、磷元素吸收、代谢，钙磷不能有效沉积在骨骼上，会造成骨骼发育畸形。维生素D缺乏会造成婴幼儿抵抗力下降，容易引发腹泻、肺炎和贫血。儿科一般建议新生儿出生两周后每日补充400IU维生素D，每日外出活动不少于一小时，母乳喂养的妈妈也要定期补充钙质。