大便一粒一粒说明病人大便比较干燥，存在便秘的情况。首先，能吃一些益生菌，比如双歧杆菌三联活菌调节肠道菌群，以便促进大便排出。其次，平时要多吃富含纤维素的水果蔬菜，比如韭菜、芹菜、香蕉。平时还可以用梨、白萝卜、冰糖熬水喝。此外，要少吃含蛋白质比较多的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。最后，平常饭后要进行适当运动，增加肠道的蠕动，要多喝水等。如果经过饮食调理，大便还是一粒一粒的，还可以口服乳果糖促进大便排出。