大姨妈来了能喝枸杞水。枸杞主要有强身健体的保健作用，枸杞里面含有的矿物质和维生素比较多，因此月经期间以及平时都可以用枸杞泡水喝。在月经期间禁止坐浴、同房，要注意防止生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果。外阴部要注意清洁卫生，防止交叉感染和逆行感染，要勤换卫生巾，保持外阴部的干燥。如果月经期有血块，建议应当吃些益母草颗粒，促进宫腔淤血的排出。