增强精子活力可以服用一些药物，比如育之缘咀嚼片或者生精胶囊，适当的补充蛋白硒，蛋白锌，蛋白质如牛奶、瘦肉、里脊、鱼肉等。也可以经过食物补锌，适当的多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎，海参等海鲜或水产品。适当的多吃豆制品如豆浆、豆腐等，黑色食物如黑豆、木耳等，新鲜的蔬菜水果等都可以增强精子的活力。同时建议病人养成良好的生活习惯，多锻炼身体，参加体育运动，不要手淫，不要抽烟喝酒。在日常生活中也要养成良好的生活习惯，如早睡早起、不要熬夜，不要久坐不动等。