部分人酸奶喝多了会拉肚子，原因有以下几个方面：1、酸奶多数是冷藏保存，喝了直接从冷藏柜拿出来的酸奶，胃肠道受凉造成拉肚子。2、酸奶中含有乳酸杆菌，肠道对乳酸杆菌不耐受就表现出拉肚子。3、若是肠道功能不好，如果空腹喝酸奶，肠道不能耐受，造成酸奶不能被正常吸收而表现出拉肚子。4、酸奶中含有乳糖，乳糖要消化吸收需要乳糖酶，如果乳糖酶分泌不足同样会拉肚子。因此若是容易腹泻的人平时不要过多喝酸奶，建议喝少量温热的酸奶，腹泻时可以服用乳酸菌素片调节肠道菌群失调。