如果在怀孕5个月彩超提示表现出了脐带绕颈1周的情况，建议尽量以左侧卧位为主，少食多餐，吃容易消化的食物，不要劳累，不要着急上火，这样对宝宝来说问题都不大，不要过于担心。是因为宝宝的脐带足够长，才导致宝宝在妈妈肚子里活动的时候表现出了脐带绕颈的情况，不影响宝宝的生长发育，也不影响宝宝的智力，不要过于担心，口服钙片，适当的晒太阳，定期做产前检查就可以，随着检查有可能脐带绕颈1周的情况消失或者是脐带绕颈2周，这都是正常的，是因为宝宝一直在活动，只要记好胎动就可以。