肚子疼大便拉不出来可以用西咪替丁、雷尼替丁进行治疗，同时也要注意饮食方面的调养，饮食要清淡一些，防止吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，平时可以多吃一些软的、容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，要注意少食多餐、细嚼慢咽。在晨起空腹时及每次进餐前一小时饮一杯水，不要餐后立即饮水，会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化，平时要适当的锻炼身体，能够增强体质促进胃肠的蠕动，同时也要注意腹部的保暖，多喝一些温开水。