女人在来大姨妈时，也就是月经期，是比较特殊的生理时期。在月经期的阶段内，由于抵抗力会下降，皮肤也比较脆弱敏感，容易受到染发剂的影响，因此建议最好不要染头发。并且在染头发之后，还需要多次清洗头发，容易使头部受凉，容易表现出感冒，也会对月经产生影响，甚至会表现出头痛、痛经或者经血不畅的情况。因此在月经生理期时候还是建议最好不要染头发，同时需要注意休息，防止劳累过度，在饮食上要少吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，多吃营养丰富、高蛋白质的食物，并且要注意卫生。