趴着睡觉表现出胀气打嗝的情况，主要就是因为趴着睡觉造成胃肠蠕动功能不好，因此造成消化不良的情况发生。平时主要就是注意不要饭后立刻睡觉，也要适当的进行活动，尽量防止趴着睡觉。如果表现出有胀气打嗝的情况，需要合理的对腹部进行局部的按摩，配合一些增加胃动力的药物和健胃消食的药物共同进行治疗。也要注意保证良好的情绪，保证充足的睡眠，都会有效的促进这种症状的快速好转。平时睡觉的时候要保证良好的睡姿。