更年期的失眠，主要是更年期的植物神经紊乱或者说更年期的神经情绪改变造成来的，主要是因为雌激素的缺乏造成来的。治疗有几种治疗方法：一个是改善情绪，心态要平和，饮食方面也要改善，此外作息方面要改善，还有运动方面也要改善。还有就是寻求的中药或者西药的治疗。中药可以根据自己到底是阴虚、阳虚，根据这些症状用药。而西药的治疗可以按照我们内分泌的治疗方法缺什么补什么，可以补充雌激素、孕激素或者是就用安眠药也可以的。