小儿消化不良一般不可以食用冷饮或者辛辣性食物，避免对肠道功能导致刺激，导致消化不良症状更加严重。而且表现出消化不良现象时，还不能吃一些油炸或者火锅类食物，这类食物不易消化，吃后不利于病情恢复。当小孩发生消化不良现象时，可适当吃一些小米粥或者山药粥，正常可以起到调理肠道作用，而且还能够经过多加运动锻炼的方式增强自身抵抗力。