湿热体质的病人不可以食用辛辣刺激的食物，这种食物可以改善人体的阳气对湿热症状没有祛湿作用，反而会加重病情。湿热的病人不应当吃猪肉、牛肉、羊肉和其他大量的脂肪食物，如糖、巧克力和其他甜食最好少吃点，不要喝冷饮、不要吃刚从冰箱里拿出来的东西。因为吃冷食可以减少身体的热量，但会对脾胃导致一些伤害，同时会加重体内湿邪的滞留程度反而会使病情反复发作。建议能吃洋葱，洋葱有镇静胃的作用也能解毒，有助于保护肾脏系统和调节体内肾上腺素有很好的降血压效果。