指甲上表现出竖纹的原因主要如下：第一是甲营养不良，存在甲营养不良，就会造成指甲上表现出横纹或者是竖纹的表现，主要是由于缺铁、缺钙、缺锌。缺乏各种不同类型的微量元素，容易造成甲营养不良。因此需要从饮食中，积极的进行补充。第二是真菌感染，在平时不注重清洁卫生，受到真菌的感染之后，也容易造成指甲上长竖纹，多见的就是灰指甲疾病，伴有有指甲变厚。