对于宿醉头晕恶心的症状可以选择口服蜂蜜水、橙汁、西瓜汁等饮料，来促进体内残留的酒精排出，减轻头晕恶心的症状。也能喝酸牛奶，酸奶可以缓解大脑眩晕的现象，或者喝一些绿茶，也可以起到解酒的作用能够减少酒精对大脑的刺激，可以在一定程度上缓解宿醉造成的头晕恶心症状。宿醉主要是因为摄入大量酒精之后，而造成身体表现出一系列症状，如果不及时的改善，有可能对生命造成威胁。